自己正当化

認知的不協和とは何か、なぜ人は自分の行動を正当化してしまうのかを解説。正当化は「解釈」のレベルで起こります。事実と解釈を分け、解釈をどう扱うか選択する。この2つのステップで、認知的不協和と上手に付き合う方法を提示します。